Фитнес и женское здоровье

Диеты, новинки, и прочие штучки

Рубрика: Диеты для диабетиков

Диеты для диабетиков

Инсулиновый индекс продуктов питания (ИИ) — полная таблица

Питание при сахарном диабете основано на постоянном контроле потребляемых углеводов. При этом важно учитывать не только их количество, но и качество. На помощь диабетикам приходят такие единицы измерения, как хлебные единицы, гликемический индекс и нагрузка, а также инсулиновый индекс продуктов.

Read More
Диеты для диабетиков

Диетические блины на кефире из гречневой муки

Заждались вкусных и полезных диабетических блюд? Тогда предлагаю вашему вниманию простой рецепт сытного и безопасного десерта. Диетические блины на кефире из гречневой муки станут хорошим завтраком в компании с чашечкой зеленого чая или свежезаваренного кофе. Дополним их сладкой сметаной с

Read More
Диеты для диабетиков

Рецепт диетической творожной пасхи без сахара

Приближается праздник Пасха, а это значит, что на прилавках появился огромный ассортимент куличей на любой вкус. Даже если Вы не придерживаетесь христианской веры, от аромата этих прекрасных шедевров кулинарии Вам не уйти. При сахарном диабете мучные пасхи категорично запрещены. Поэтому

Read More
Диеты для диабетиков

Диетическое печенье из гречневой муки с яблоками

Вкусный десерт к чаю и для перекуса – подарок любому диабетику. При правильном диабетическом питании важно, чтобы блюда содержали мало углеводов. И наш сегодняшний десерт именно такой. Диетическое печенье из гречневой муки с яблоками – полезно и очень ароматно. 2.3ХЕ

Read More
Диеты для диабетиков

3 вкусных рецепта канапе с паштетом для диабетика

Легкий диабетический перекус должен быть сытным, но не сильно углеводным.  Такими являются сегодняшние рецепты. Канапе с паштетом могут стать  хорошим вариантом вкусного приема пищи на несколько хлебных единиц. А могут стать украшением праздничного стола и хорошей диетической закуской. Канапе –

Read More
Диеты для диабетиков

Диетический грушевый пирог с творогом -116 ккал на 100 грамм

Иногда хочется приготовить что-то особенное, и побаловать себя и близких. Диетический грушевый пирог  готовится непросто. Но зато результат удивит всех. Полезный и легкий десерт станет украшением Вашего стола. 1.2ХЕ Пирог будет состоять из 3 совершенно разных слоев. И сочетание вкусов

Read More
Диеты для диабетиков

Низкокалорийные диетические пирожные — 5 простых рецептов

В этой статье я решила поделиться с Вами вкусными десертами на каждый день. Ведь как хочется вечером после работы, или учебы, скушать что-то сладкое и невредное с чаем, кофе или какао. Низкокалорийные диетические пирожные идеальный для этого вариант. Одна небольшая

Read More
Диеты для диабетиков

Диетический рецепт ленивых вареников из творога

Традиционные и всеми любимые блюда можно адаптировать под диету при диабете. И ленивые вареники этому наглядный пример. Сегодня я расскажу Вам очень просто и быстрый диетический рецепт вкусных ленивых вареников из творога. 1.8ХЕ Эти вареники очень вкусно есть с перетертыми

Read More
Диеты для диабетиков

Почему томатный сок при диабете самый безопасный

Многие люди при сахарном диабете испытывают ограничения в еде. Это связанно как с привычками, от которых приходится избавляться, так и от реальных запретов. Например, при диабете практически исключаются соки. Это связано с высоким количеством быстрых углеводов, которые в считанные минуты

Read More